10 gratis tips hoe om te gaan met HSP

Hoogsensitiviteit is een eigenschap waarmee 1 op de 5 mensen geboren wordt. Als HSP heb je een gevoeliger zenuwstelsel. Bij hoog sensitieve mensen zijn er meerdere hersengebieden tegelijkertijd actief.

HSP zijn betekent dus dat je gevoeliger bent voor prikkels. Met prikkels bedoelen we alles wat jouw zintuigen oppikken en in je hoofd of lichaam wordt verwerkt.  Als HSP neem je meer prikkels waar, verwerkt ze dieper en legt meer verbindingen waardoor alles intenser wordt. Het risico dat hierin schuilt is dat  je systeem eerder overprikkeld raakt, zelfs bij activiteiten die  door iets wat een ander ervaart als normaal.

Daarom biedt ik 10 gratis tips aan, zodat je minder last hebt van overprikkeling en jezelf meer ruimte geeft om je kwaliteiten als Hsp’er naar boven laat komen.

Via de link kom je op mijn website, waar je je aan kunt melden voor de 10 gratis tips. Deze ontvang je dan z.s.m. in je mailbox!