Blog: Oops, ik ben moe en overprikkeld! (met gratis bodyscan-oefening)

– het beste geneesmiddel voor je lichaam is een stille geest –

Tijd voor E.H.B.O. – met gratis toegang tot een bodyscanIk neem je graag mee in een eigen ervaring.
De afgelopen tijd schreef ik over hoog sensitiviteit en de valkuil of kracht ervan. En vandaag, voel ik dat ik gisteravond te veel van mezelf gevraagd heb. Of te veel? Beter gezegd, ik voel de uitwerking vandaag en dat maakt dat ik mijn dag anders ga invullen.

Ik voel vermoeidheid en dan stroomt mijn energie niet zo lekker. Tijd voor E.H.B.O.: eerste hulp bij overprikkeld zijn.Wat ging er dan gisteren aan vooraf?

Op dit moment faciliteer ik een online Mindfulness-training voor een groep mooie mensen door het hele land. Dat vindt ’s avonds plaats. Online, met veel lichtprikkels.

Lees verder via de event-link en tref daar ook een link aan naar een gratis bodyscan om te ontprikkelen.