Skip to content

GRATIS 10 wandeloefeningen om tot rust te komen

Overprikkeld? Behoefte aan rust en tijd voor jezelf? Zoek je naar balans? Kom in beweging en ga naar buiten!

Onderzoek toont aan dat 2u per week in de natuur doorbrengen ons significante gezondheidsvoordelen oplevert. Je kunt jezelf dus gezonder en meer in balans wandelen als je elke week een keer de natuur ingaat. Zeker voor HSP-ers is de natuur dé plek om weer tot jezelf te komen en alle prikkels te verwerken. Dat gaat als vanzelf als je wandelt door het bos, over de heide, het strand, de weilanden door de soft focus die je hebt in de natuur. Wat dat is, leg ik je uit in één van de wandeloefeningen.

Ervaar wat de natuur voor je kan doen en vraag nu de GRATIS wandeloefeningen aan van Nature Moves. Je krijgt 10 weken lang elke week inspiratie voor een heerlijke wandeling. Je doet de wandeloefeningen zelf in een natuurgebied in de buurt en op een moment dat het jou goed uitkomt.

Geniet van de stilte in de natuur, vertraag en verwonder je over de alles wat er te zien, horen, ervaren valt als je naar buiten gaat. En vooral: kom met een opgeladen batterij weer thuis na je wandeling.

Gun jezelf de komende 10 weken elke week een moment voor jezelf!

Meld je aan via deze link: https://naturemoves.activehosted.com/f/13

Ik wens je alvast veel wandelplezier en rust!

Natuurlijke groeten,

Kim van der Klis

www.nature-moves.nl

Datum

13 - 19 juni 2022
Verlopen!

Meer Info

Meer Lezen
Categorie

Organisator

Nature Moves
Telefoon
0628034768
Email
info@nature-moves.nl
Website
http://www.nature-moves.nl
Meer Lezen
QR code