Gratis podcast: Hoe ga je om met hoogsensitiviteit

Tijdens deze podcast word ik geïnterviewd door Dwight en Mariette van de community MakeLoveWork en vertel ik van alles over hoogsensitiviteit, zoals:

• hoe hoogsensitiviteit zich uit bij vrouwen en mannen
• hoe je het beste om kunt gaan met hoogsensitiviteit, bij jezelf en bij anderen
• dat hoogsensitiviteit juist een kracht kan zijn in plaats van een probleem
• hoe je jezelf kunt resetten, zodat je oude patronen die steeds maar weer terug keren, kunt doorbreken
• en natuurlijk deel ik ook mijn eigen ervaringen: welke weg ik de afgelopen jaren heb afgelegd om beter met mijn hoogsensitiviteit om te gaan, maar ook van welke dingen ik lange tijd last heb gehad en hoe ik daar inmiddels echt mee af heb kunnen rekenen.

Ook ontdek je welke enorme impact het op je leven heeft als je je angsten en onzekerheden écht kunt doorbreken en hoe je dat precies kunt doen.