Datum

15 jun 2020
Verlopen!

Tijd

Gehele dag

HSP en voeding

De rol van stress en hooggevoeligheid bij darmklachten Wist je dat 10 – 15 % van de mensen in Nederland last heeft van chronische darmklachten, ofwel Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)? . Hierdoor kun je klachten krijgen zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel, gasvorming, diarree, verstopping of een combinatie daarvan. Vaak gaat het om onduidelijke klachten die op onregelmatige momenten de kop opsteken.

 

Hooggevoelige mensen kunnen snel last van hun darmen krijgen. De indrukken van buitenaf zijn dan letterlijk ‘moeilijk te verteren’. Hierbij is stress vaak een belangrijke factor. Verder kunnen bepaalde voedingsmiddelen een rol spelen of zijn er supplementen nodig ter ondersteuning. Diëtiste Margot Bogaards begeleidt veel mensen met prikkelbare darmen. Vaak geeft verminderen van stress in combinatie met een individueel dieetadvies al veel verlichting.

 

Wie zich aanmeldt ontvangt van mij gratis een digitale informatiebrochure.

X