Skip to content

Datum

14 juni 2021
Verlopen!

Tijd

07:00 - 08:00

HSP/HSS Trauma sensitive kundalini yoga

Van maandag tot en met vrijdag (online) 07:00u – 08:00u  

  • Voel je je even niet happy?
  • Heb je de laatste tijd moeite met slapen?
  • Vind je het lastig om je grenzen te bewaken?
  • Extreem gevoelig en continue alert?

Stap voor stap gaan we samen op reis, op een tempo die dicht bij je ligt, waarin jij mag aangeven wat voor jou goed aanvoelt.
Voel je vrij om je dag te starten met gelijkgestemden op een speelse manier om de nieuwe dag te gaan ontdekken.
Wees welkom en wij zien je graag.

Vorm:

  • (Trauma)sensitieve Kundalini Yoga.
  • Geen ingewikkelde yogahoudingen.
  • We houden het klein en simpel met korte oefeningen,
  • die je direct uitnodigen om meer lichaamsbewust te worden in het hier en nu.
  • Daarna is er ruimte voor een sharing en een kop thee (neem je eigen mok mee) ;-p

Praktische informatie:

  • Deze sessie vindt plaats in Prins Hendrik Park, verzamelen om 06:55 bij Esso vanaf daar lopen we 50 meter verderop naar ” de grote kuil”. Neem je eigen mat mee of geniet van het liggen op het gras.
  • Bij slecht weer kan je vanaf 06:55 inloggen via zoom.
  • Je dient je vooraf te registeren via de link op deze pagina.
  • Deelname via zoom mogelijk met werkende camera & microfoon voor interactie en meer verbinding.

Kosten:

Een vrijwillige bijdrage is welkom.

Warme groet,

Martin

van hard en moet naar hartenmoed.💜

http://www.hartenmoed.nl

http://www.inbetweencafe-denbosch.nl