HSP retreat

Uitgeput. Overprikkeld. Uit balans?
Tijd voor échte rust.

•  Je bent moe van altijd maar doorgaan.
•  Je hoofd staat aan. Je lijf staat strak.
•  Je doet wat moet, maar voelt steeds minder wat jij nodig hebt.
•  Je bent zorgzaam naar anderen, maar raakt jezelf langzaam kwijt.

Het is tijd om te landen

In Spanje. Op een stille berg met uitzicht op zee. Ver weg van de ruis, dicht bij jezelf.

Tijdens deze individuele coachingreis kom jij écht tot rust. Mentaal. Emotioneel. Fysiek. Je zenuwstelsel krijgt ruimte om te herstellen. Je komt uit de overlevingsstand. Geen ‘vechten’, ‘vluchten’ of ‘bevriezen’ meer.
Wel voelen. Aarden. Ontspannen.

Tijdens deze retraite krijg je:

•  Persoonlijke 1-op-1 coaching
•  Ruimte voor diepe rust en stilte
•  Tools om jezelf te beschermen en te gronden
•  Inzicht in jouw HSP-brein en emoties
•  Praktische oefeningen voor ontspanning en balans
•  Tijd. Voor jou. Alleen voor jou.

Wat deze coaching zo effectief maakt?

Je werkt één-op-één. Geen standaard programma, maar precies afgestemd op waar jij nu bent.
Je krijgt heldere inzichten, praktische tools én persoonlijke begeleiding. Geen zweverigheid, maar aarding.
Je leert jezelf beter begrijpen en creëert een liefdevolle relatie met wie jij bent – voorbij de ruis, de prikkels en de patronen.

Meld je aan!