Kennismaken met HSP

Je leest veel over hoogsensitiviteit en je herkent jezelf erin. Heb je behoefte om meer te weten over HSP en hoe dat voor jou werkt? In een kleine setting, met andere HSP’ers vertel ik je wat je wilt weten als “beginnende” HSP’er.

Hoogsensitiviteit gaat verder dan gevoelig zijn; deze eigenschap heeft invloed op hoe je opmerkt, verwerkt en reageert op de wereld om je heen. En dat kan soms flink botsen met je eigen waarden of behoeften. Weten dat je hoogsensitief bent — en vooral begrijpen hoe het bij jou werkt — helpt je keuzes te maken die bij je passen.

We gaan in op de volgende onderwerpen:
☘️ Wat is HSP nou écht?
☘️ Sensitiviteit benutten: hoe blijf ik overprikkeling de baas?
☘️ Zelfzorg en mildheid voor jezelf

We gaan ook praktisch aan de slag hoe je overprikkeling opmerkt, we doen oefeningen om te leren beter naar jezelf te luisteren, er is ruimte om met anderen ervaringen uit te wisselen. En nog meer…

Wat je uit deze workshop meeneemt:
👉🏼 Inzicht in wat hoogsensitiviteit is en voor jou betekent
👉🏼 Herkenning en erkenning
👉🏼 Toepasbare stappen die je dagelijks leven lichter maken

Twijfel je of deze workshop iets voor je is? Bel, mail of stuur me een appje, ik denk graag met je mee. 06-57968635

Praktisch:
Neem een pen en notitieboekje mee
Inloop is 10 minuten voor de start
Er zijn slechts 6 plekken beschikbaar!

Graag zie ik je 13 juni bij House of Shin in Deventer!

Liefs Imke