Kom in gesprek met je lichaam. Leef lichaamsbewust!

Lichaamscontact

Raak jij in je dagelijkse bezigheden makkelijk overprikkeld? Je hoofd is gevuld met gedachten? Jij kan chaotisch overkomen, maar je weet van jezelf dat jij dat niet bent! Op die momenten lijkt het alsof jij het contact met jezelf verloren hebt. Je bent er wel, maar toch ook weer niet. Je schakelt over op de automatische piloot.  Jouw overleefstand.

Als hsp er raak jij meer dan eens overprikkeld. Jouw reflex vraag je van buiten naar binnen te leven. Direct reageer je op de prikkels die op je afkomen. Je kan niet anders. Toch is het ook voor jou mogelijk om dit om te draaien. Om van binnen naar buiten te gaan leven. Hoe? Door het contact met je lichaam niet te verliezen op die momenten dat jij overprikkeld raakt 

Ik nodig je uit, om actief, met je lichaam in “gesprek” te gaan.

Welkom voor een coachingssessie.