Live Masterclass – Hoogsensitiviteit in Beeld – Hoorn

Je weet inmiddels dat je hoogsensitief bent, je herkent jezelf in de eigenschappen van hoogsensitiviteit, maar je weet niet goed wat je er mee kan en hoe het voor je kan gaan werken. Je vraagt je af hoe je om moet gaan met de valkuilen, je ervaart een bepaalde onrust, je blijft maar schakelen tussen gas en rem of misschien ervaar je jouw HSP zijn op dit moment vooral als een last. Zonde! Want hoogsensitief zijn brengt ook heel veel kwaliteiten met zich mee.

In de basis uit hooggevoeligheid zich in 4 belangrijke kenmerken:
* De diepgaande informatieverwerking
* De emotionele intensiteit
* De sensorische gevoeligheid
* En over- of onder activatie

Hoogsensitief zijn is niet iets wat je hebt, het is geen hype wat over gaat en het is ook niet iets wat je hebt ontwikkeld gaande weg je leven. Uit diverse wetenschappelijke onderzoeken zijn sterke aanwijzingen dat hoogsensitiviteit erfelijk en aangeboren is. Je bent het dus vanaf je geboorte of je bent het niet. Belangrijk om te weten is welke invloed heeft het hoogsensitieve brein heeft in het dagelijks leven op jouw denken, voelen en handelen.

De onderwerpen die aan bod zullen komen zijn:
* Wat is hoogsensitiviteit
* Hoe werkt het hoogsensitieve brein
* De eigenschappen en verschillen tussen HSP en de hoogsensitieve HSS
* De dynamiek van stress uit onder- en/of overprikkeling
* Wat zijn kwaliteiten en valkuilen van een HSP
* Hoe kun je bij de belangrijkste kenmerken hiervan evenwichtige keuzes maken
* Hoe zorg je als HSP goed voor jezelf en je zelfbeeld
* Ruimte voor vragen, interactie en het delen van ervaringen

Wil je ontdekken wat hoogsensitiviteit inhoudt en hoe je jouw sensitiviteit meer voor je kunt laten werken in plaats van tegen je?
Dan is deze inspirerende en verhelderende masterclass voor jou!