Skip to content

Datum

16 juni 2021
Verlopen!

Tijd

10:00 - 11:00

Kosten

€15,00

Mediteren kun je leren!

Tijdens deze 1 op 1-live of online sessie gaan we aan de slag met de basistechnieken van meditatie. We doen een bodyscan, richten onze aandacht op de ademhaling en gaan aan de slag met visualisatie. Allemaal op een tempo dat bij jou past. We blijven in gesprek zodat je kunt aangeven wat je wel en niet prettig vindt.

Meditatie brengt rust en brengt je in contact met je onderbewuste. Het is een ontspannen toevoeging zijn aan je dag.

Ik zie je graag!