Skip to content

Datum

14 juni 2021
Verlopen!

Tijd

10:00 - 11:30

Op adem komen bij overprikkeling

In contact met de ander kun je jezelf kwijtraken en daarmee energie verliezen. Met de hartcoherentie-oefeningen kom je weer terug bij je eigen adem en breng je je energieniveau weer op peil.

Je kunt de eenvoudige oefeningen op kleine momenten door de dag heen gebruiken, zodat je bijtijds kan bijsturen (herstellen) en voorkomen dat de vermoeidheid zich opstapelt.

We doen de oefeningen online via Zoom:

Maandag 14 juni 10.00-11.30 uur en zondag 20 juni 10.00-11.30 uur