Stop de achtbaan van hollen of stilstaan, kom in balans met Zentijd
Heb je wel eens het gevoel dat je eigen energielevel een soort achtbaan is? Vol ups en downs? Soms wil je gewoon dat die rit stopt zodat je even op adem kunt komen.
Dan is het tijd om kennis te maken met iets wat je innerlijke achtbaan een beetje in balans kan brengen: Zentijd!
Zentijd is een ontspaningssessie voor je ziel, waarbij jij centraal staat en liefdevolle aandacht krijgt.
Wanneer was de laatste keer dat jij je volledig ontspannen gekoesterd en verzorgd voelde?
Een energetische behandeling is extra helpend en ondersteunend als je hoogsensitief bent juist vanwege je sensitiviteit.
Omdat ik weet hoe vervelend het is om overweldigd te raken en dat geluiden of licht en aanraking nogal binnen kunnen komen stemmen we samen af wat we gaan doen. Zodat het voor jou een super ontspannen en relaxte ervaring wordt die past bij jou voorkeuren
Balans
Door je dag heen pik je als een spons allerlei energieën op, vanuit de ruimte om je heen tot de energie van andere mensen.
Zentijd helpt je om die overweldigende rollercoaster van emoties en prikkels een beetje te temmen, zodat je weer in je eigen flow kunt komen
Bye-bye stress, hello inner peace:
Geniet van een moment voor jezelf waar je niets hoeft, even niets hoeft te doen en kan genieten. Stap uit je stress en drukke gedachte treinen.
Maak verbinding met je hart, voel hoe fijn het is om zonder afleiding in alle rust te kunnen ontspannen.
Geef ruimte aan je intuïtie
Vaak zijn we bezig met wat handig en verstandig is. Soms zegt je onderbuik, je intuïtie, iets anders maar omdat je door moet, luisteren we daar niet naar. Zentijd geeft je intuïtie de ruimte, zodat je die innerlijke wijsheid weer volop kunt laten stralen.
Klinkt goed hè? Gun het jezelf.
——————————————————————————-
Je ontvangt als bonus een geweldige ontspanningsmeditatie; ‘ Ontspan je lijf ‘ter waarde van 10 euro cadeau! Met deze 20 minuten durende geleide meditatie kan jij stap voor stap alle spieren in je lichaam ontspannen. Je krijgt het audio bestand dus het fijne is, je hoeft hem alleen aan te zetten en de aanwijzingen te volgen. Super simpel.
Het is een niet zweverige laagdrempelige oefening, ook heel geschikt als je nog niet eerder een meditatie hebt gedaan. Je hebt er niets voor nodig alleen jezelf en je telefoon om hem af te spelen.
De ‘Ontspan je lijf’ meditatie werkt super als je slecht slaapt, vanwege piekergedachtes, stress of pijnklachten .
Met deze audio oefening creëer je thuis, of waar dan ook, een moment van ontspanning voor jezelf.
Je krijgt de audio-opname van me en kan deze onbeperkt gebruiken, zo vaak als je wilt.
Lekker toch?
Gun het jezelf