Training: in 10 stappen voor jezelf kiezen

Doe mee met de training en creëer in 10 stappen je leven zoals het bij jou past!

Na de training….

 Ben jij je bewust van de keuzes die jij maakt in je eigen leefstijl en weet je precies wat je moet doen om beter in balans te zijn. Waardoor je meer energie over hebt aan het einde van de dag.

Weet jij hoe je ideale leven eruit ziet en hoe je ervoor zorgt dat je dit ook daadwerkelijk gaat bereiken.

Weet jij wat je helpt om uit je hoofd te komen en je bewust te zijn van het hier en nu. Zodat je niet langer een wandelend hoofd bent

Weet jij wat je energie geeft en ook wat je juist energie kost en hoe je ervoor kunt zorgen dat dit in balans is gedurende de dag.

Weet jij hoe jouw eigen batterij werkt en hoe je ervoor zorgt dat hij op tijd weer opgeladen is. Net als bij je telefoon kan je je eigen batterij niet oneindig leegtrekken. Je telefoon leg je toch ook op tijd aan de oplader zodat hij weer kan opladen

Kies je bewust waar je wel en waar je juist geen aandacht aan besteedt. Hierdoor verandert je mindset en dat geeft je kracht.

Ken jij je eigen grenzen en durf je die ook aan te geven, op een duidelijke manier die bij jou past.

Heb je inzicht gekregen in je eigen patronen en creëer je meer ruimte en tijd voor jezelf.

Weet je wat jouw kwaliteiten zijn en hoe je die in kunt zetten.

Weet je wat voor jou echt belangrijk is in jouw leven en hoe je hier meer tijd aan kunt besteden