Vakantiestress? Heb jij moeite met ontspannen op vakantie Worskhop

De zomer komt er weer aan en daarmee voor velen van ons een drukke tijd

Vakantie leuk toch? Stiekem zie je er tegenop

Zoveel te doen en te regelen. Voor vertrek loopt je hoofd over van de acties. Zodra je zit gaan de stemmetjes in je hoofd aan het ratelen. Heb je wel aan alles gedacht?

En dan eenmaal op pad heb je alle prikkels van de reis. Zal het allemaal wel goed gaan?

Kom je aan op je bestemming dan moet er weer van alles; uitpakken, installeren, misschien zelfs je tent op zetten.
Daarna wennen en landen op je nieuwe tijdelijke woonplek. Zou het leuk worden, fijne buren? Hopelijk geen geschreeuw en gegil naast je. Kan je wel slapen vannacht?

Ik ben jaren stuiterend en overprikkeld op reis gegaan.

Waardoor ik de eerste vakantiedagen nodig had om bij te komen en niet kon genieten. Bij aankomst zag ik weer op tegen de terugreis. Na mijn burn-out en bore-out wilde ik niet meer zo overprikkeld raken.

Het moet anders kunnen. Ik ontdekte manieren om het rustiger te maken voor mezelf. Ik ontwikkelde een stappen plan en creëerde oefeningen om te ontspannen. Praktisch en makkelijk toe te passen zonder dat je er iets voor nodig hebt. Dit stappenplan en de oefeningen deel ik met jou tijdens de workshop

Na afloop ontvang jij dit als je wilt in je in je mailbox zodat jij alles in handen hebt om relaxed op reis te gaan.

Tijdens de workshop doen we een heerlijke ontspanningsmeditatie zodat je ook direct al even lekker je hoofd kan leegmaken.

Deelname is helemaal gratis en zonder reclames of stunt aanbiedingen.

Gewoon omdat ik het iedereen gun om relaxed op reis te gaan